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有

心理品质的培养不能光以来于课堂知识教育，需要通过游戏、活动、体验和调适等多种途径以增强教育效果。请少年心理素质训练强调从学生现有的生活经验出发，唤起学生认知、情感、行为的各种体验，让心理学知识内化为学生自己的心理感受和行为活动，从而能够正确地面对生活和心理上的挑战，达到“助人助己”的目的。